Под релаксирующую музыку педагоги смогли расслабиться, познать возможности своего тела. «Сидячая работа не всегда положительно влияет на наш мышечный корсет», - считает Наталья Кушкова.
Занятие не стало однодневным: участники получили раздаточный материал, который поможет им самим проводить для себя подобного рода «зарядки».