Понедельник, 25 апреля 2016 16:20

Йога для начинающих

Сотрудники Дворца пионеров и школьников им. Н. К. Крупской посетили занятие «Танцевальная терапия» в рамках мероприятий межведомственной акции «За здоровый образ жизни». Педагог Наталья Кушкова раскрыла для коллег секреты йоги.

На мастер-классе участники попробовали комплекс упражнений для спины.

 Под релаксирующую музыку педагоги смогли расслабиться, познать возможности своего тела. «Сидячая работа не всегда положительно влияет на наш мышечный корсет», - считает Наталья Кушкова.

Занятие не стало однодневным: участники получили раздаточный материал, который поможет им самим проводить для себя подобного рода «зарядки».

Прочитано 1866 раз

Оставить комментарий


Оставляя свой комментарий на сайте, Вы даёте согласие на обработку Ваших персональных данных с целью комментирования статьи, соглашаетесь, что Ваши персональные данные будут обрабатываться в соответствии с законом 152-ФЗ "О персональных данных", а также принимаете условия Политики в отношении обработки и защиты персональных данных и Пользовательского соглашения.

С полным текстом Политики в отношении обработки и защиты персональных данных и Пользовательского соглашения можно познакомиться в разделе "Информационная безопасность".